第九十四章 身体阀门(2/3)

卖力地往前奔跑，他也就不由自主地跟着跑起来。可是，跑着跑着，体力就逐渐不支了。就当他想着按照班长的那句话，倒在地上，等人来将他扶走算了时。听着周围同学们为他加油的呐喊声，看着女同学们的期待眼神，吴文却又怎么都停不下来。咬紧牙关，继续往前走。吴文至今还记得，当时的他就感觉两条腿像灌了铅一样沉重，肺里像被火烧一样难受，脑子却像是被灌了清凉油一样清明……就在这种几乎达到极限的情况下，吴文突然感觉到整个人仿佛焕发了生机。呼吸变得均匀而加深，动作也感到轻快了许多，那种不舒适感逐渐消失。于是，吴文并没有倒下，反而跑完了全程。虽然成绩还是倒数第三，但是身体里却爆发着一种极强的喜悦感和满足感！那种突破自我、挑战极限的感觉让他至今难以忘怀。“对！就是那种感觉！”吴文突然恍然大悟，眼中闪烁着明悟的光芒。“那种在极限中突然爆发的力量，那种让身体焕发生机的感觉，不就是动力阀被打开的瞬间吗？”当时之所以会出现活力焕发的状态，是因为他的身体已经处于一个临界点，经历了所谓的“第二次呼吸”。在这一刻，随着身体机能的调节和内脏器官的改善，氧供应增加，乳酸清除速度加快，植物性神经中枢的惰性得以克服，临界点出现的现象及症状逐渐消失，生理过程达到了新的平衡。而想要出现第二次呼吸，让自己度过那个临界点，就需要凭借自身坚强的毅力和顽强的精神。“所以，动力阀，其实就是体内的一种机制，也是内心中的一道枷锁！”“人体其实拥有着无限的潜能。”“有些事情能做到，之所以做不到，是因为自己不相信自己。”“当自身突破了自己的心理防线，就如同链条被斩断，阀门被打开，那么体内的潜力就会如洪水般爆发出来！”对此，吴文不由得想起了一个他曾经看过的，一个非常冷门的知识点。在人体内有两样东西，一个叫多巴胺，一个叫内啡肽。多巴胺通常与即时的愉悦感和奖励机制相关。而内啡肽则与长期的满足感和疼痛缓解相关。多巴胺带来的快乐往往是短暂的。而内啡肽则通过克服困难和挑战后，产生带来的幸福感更为持久。所以，痛苦，才是人类进步的方式。快乐只会让人沉迷。痛苦才能让人成长。多巴胺的快乐会带来上瘾，这就像是在打游戏。不是享受游戏有多快乐，而是不打游戏的时候有多难受